Da dove nasce Spartan Workout?

Mi presento.

Mi chiamo Gianmaria, sono un istruttore Body Building. Ma prima di essere ciò, sono un appassionato e assiduo praticante di arti marziali.

La mia idea di inserire l'allenamento marziale all'interno del contesto "fitness e body building" nasce dal fatto che pochi sportivi conoscono l'efficacia dell'allenamento marziale, e spesso lo associano esclusivamente allo studio tecnico della stessa, tralasciando il naturale miglioramento in termini di prestazione atletica e costruzione muscolare.

Detto ciò, oltre ai normali programmi di allenamento di pesistica adattati al soggetto, per chi lo volesse, propongo un integrazione con alcuni metodi di allenamento tipicamente marziali, con lo scopo di rendere la propria fisicità non solo più robusta e sana, ma anche più funzionale.

In più lavoro a stretto contatto con un biologo nutrizionista in modo da prendere in considerazione anche l'alimentazione e l'integrazione che, come tutti ormai sanno, giocano un ruolo fondamentale nella costruzione di un fisico sano e per il miglioramento del proprio stato di salute.

Con l'augurio di migliorare sempre di più e di ricercare a migliore versione di noi stessi, vi lascio alla visita della sito.

Buon proseguimento!